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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" margin_top="30"][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1475194126836{padding-top: 30px !important;}"]Versión descargable Raciones: 1 Tiempo de elaboración: 5 minutos Dificultad: fácil[/vc_column_text][vc_column_text css=".vc_custom_1472935053408{margin-top: 30px !important;}"] El popular “Chía Pudding” se ha convertido en una de las recetas de moda, no sólo por sus numerosas propiedades sino por ser muy sencillo y...

Un cuerpo que está limpio de residuos tóxicos, significa un buen funcionamiento de sus órganos, lo que se ve reflejado en un aspecto saludable. Sin embargo, el aire contaminado que respiramos, los productos de limpieza que utilizamos, los refrescos, el abuso de medicamentos o el...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" margin_top="30"][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1475161702966{padding-top: 30px !important;}"]Versión descargable Raciones: 1-2 Tiempo de elaboración: 5 minutos Dificultad: fácil[/vc_column_text][vc_column_text css=".vc_custom_1472935053408{margin-top: 30px !important;}"]Se denominan “batidos verdes”por su alto contenido en clorofila ya que suelen incorporar verduras crudas de hoja verde. Se recomienda que sean lo más...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" margin_top="30"][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1474647210855{padding-top: 30px !important;}"]Versión descargable Raciones: 24 trufas Tiempo de elaboración: 15 minutos Dificultad: fácil[/vc_column_text][vc_column_text css=".vc_custom_1472935053408{margin-top: 30px !important;}"]El té verde matcha ha sido durante años el centro de las ceremonias japonesas y hoy en día sigue siendo la bebida preferida...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" margin_top="30"][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1474647144705{padding-top: 30px !important;}"]Versión descargable Raciones: 1 Tiempo de elaboración: 20 minutos Dificultad: fácil[/vc_column_text][vc_column_text css=".vc_custom_1472935053408{margin-top: 30px !important;}"]Los wrap son recetas sencillas que pueden servir como ideas para cenar, como aperitivo saludable o incluso para salir del paso cuando tenemos invitados...

Los viajes, las reuniones con amigos, las cervecitas, aperitivos, la modificación de horarios, las siestas después de comer y un sueño desordenado probablemente nos han dejado unos kilos de más y la sensación de haber tirado por la borda el resultado de muchos meses de...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" margin_top="30"][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1473984301209{padding-top: 30px !important;}"]Versión descargable Raciones: 1 Tiempo de elaboración: 25 minutos Dificultad: fácil[/vc_column_text][vc_column_text css=".vc_custom_1472935053408{margin-top: 30px !important;}"]En días especialmente calurosos, la alimentación puede ser uno de nuestros aliados para estabilizar nuestra temperatura corporal, hidratar la piel y aumentar nuestra energía...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" margin_top="30"][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1473984254536{padding-top: 30px !important;}"]Versión descargable Raciones: 2 Tiempo de elaboración: 15 minutos Dificultad: fácil[/vc_column_text][vc_column_text css=".vc_custom_1473616818338{margin-top: 30px !important;}"]Te presentamos una receta que además de ser saludable, está deliciosa y es muy rápida de preparar. El ingrediente principal es el aguacate, una fruta...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" margin_top="30"][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1527792666053{padding-top: 30px !important;}"]Consejos post-verano para regenerar tu piel desde el interior La piel, el órgano más grande del cuerpo, funciona como un espejo de nuestra salud interior. Lo que vemos en el exterior es tan sólo un...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" margin_top="30"][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1473774880871{padding-top: 30px !important;}"]En realidad, la pregunta que deberíamos hacernos no es cuántos años sino con qué calidad los viviremos. Sabemos que la esperanza de vida se alarga más y más y eso nos expone a muchos...